波本养生网穿袜子睡觉好吗-冬天睡觉穿袜子好吗？
1波本养生网 发布于 2016-08-15
穿袜子睡觉好吗-冬天睡觉穿袜子好吗？有很多人都容易手脚冰凉，尤其是在冬天的时候，总觉得睡觉的时候脚是冰冷的，就会想到穿着袜子睡觉可以保暖，那该多好呀，但是也有很多人认为穿袜子睡觉不好，身体上会觉得很别扭，另外也不利于血液循环，所以就建议大家不要穿袜子睡觉，那么这两种哪种观点是正确...
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运动健身 第4页
阳气不足吃什么-吃什么阳气足
1波本养生网 发布于 2016-08-15
阳气不足吃什么-吃什么阳气足，阳气不足的人会很怕冷这是因为没有阳气来供暖，手脚冰凉不易暖热体质虚寒现象，但是阳气不足的人可以多吃一些补阳气的食物，很多水果中都有着补阳气的作用，一定不要吃冷的食物，这样会加速阳气流失，平常的时候多多晒晒太阳多多活动活动，这样的话全身的血液都在循环流...
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八段锦的好处
1波本养生网 发布于 2016-08-15
八段锦的好处，八段锦是中国一门古老的健身气功，因其动作简单，效果显著而得到现代人的青睐，现在很多人都在练，我们医院现在每天都有老百姓在我们的光棚下面练习，起到一个很好的作用比如我们人体衰老，是不可避免的，衰老之后，我们见到很多老太婆，老太爷，慢慢地脊柱就弯曲了。而我们通过练八段锦...
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跑步机维修，跑步机常见故障及解决方法
1波本养生网 发布于 2016-08-15
跑步机维修，跑步机常见故障及解决方法，家用的跑步出现故障了怎么办，打电话维修又要等待好长时间，都得还收费昂贵。如果能够掌握一些简单的故障的维修技巧，自己就可以轻松搞定了何乐而不为呢。下面小编总结一下跑步机故障的维修办法，快来看看吧。 1、电动跑步机不能加速 可能原因:1、仪表盘损...
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手心脱皮是什么原因-为什么手心会脱皮
1波本养生网 发布于 2016-08-12
手心脱皮是什么原因-为什么手心会脱皮，身体某些部位出现脱皮，这是有些人经常遇到的情况，比如手指、手心、脚底等。其中，有些人总会莫名奇妙地出现手心脱皮的情况，这究竟是怎么回事呢?手心脱皮是一种疾病吗?如果你也遇到了手心脱皮的症状，不妨来跟着专家去了解下手心脱皮是怎么回事，手心脱皮究...
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每天几分钟预防颈椎病，你学会了吗？
1波本养生网 发布于 2016-08-11
每天几分钟预防颈椎病，你学会了吗？有什么简简单单的小运动就能够预防颈椎病呢?这估计是所有人的心声。不要心急，今天小编就介绍一套由中医养生学家总结出来的一套运动，跟着小编一块运动起来吧! 1、双肩外展： 双肩尽量向背部中线靠拢。做这个动作的同时可微微抬起双臂，类似于扩胸的动作，不过...
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硫酸亚铁口服液-硫酸亚铁口服液的作用
1波本养生网 发布于 2016-08-10
硫酸亚铁口服液-硫酸亚铁口服液的作用，在我们的生活中，有很多的朋友都会有缺铁性贫血的情况发生，如果是不注意及时的补充铁元素来改善贫血的情况的话，长时间如此会导致人体处于一个虚弱的状态，这样会让您的身体免疫能力降低，这样就很容易会导致您受到一些疾病的威胁。而临床上用于补铁的药物就是...
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五禽戏的好处-练五禽有什么好处？
1波本养生网 发布于 2016-08-09
五禽戏的好处-练五禽有什么好处？五禽戏不知道大家对于它的了解有多少，现在很多人都是特别重视身体的健康的，对于一些养生的内容就会特别的关注，在平时也会经常锻炼自己的身体，五禽戏就能够很好的提高我们身体的素质，让身体更健康，延年益寿的效果都是特别好的，五禽戏的好处还有很多，今天我们来...
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疤痕增生怎么办-增生疤痕怎么办
1波本养生网 发布于 2016-08-09
疤痕增生怎么办-增生疤痕怎么办?说到了疤痕增生这个疾病，相信很多人并不清楚这个疾病是什么。其实疤痕增生又被专家称之为疤痕瘤，是一种由纤维结缔组织过度增生而引起的一种疾病。而且如果创面如果发生了一定程度地感染，还会使疤痕增生增多，而且愈合时间较长等。那么到底疤痕增生怎么办呢?该怎么...
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防晒霜和防晒乳的区别-防晒霜和防晒乳有什么区别
1波本养生网 发布于 2016-08-09
防晒霜和防晒乳的区别-防晒霜和防晒乳有什么区别？到了烈日炎炎的夏天，很多的人都不愿意出门，都不愿意受到太阳的烘晒。有的人一遇到太阳皮肤就会起小红斑。有的人一遇到太阳就会感觉到头晕。不仅如此，太阳还可以将皮肤晒的黝黑。为了防止皮肤变黑，选用防晒霜或防晒乳效果都不错，防晒霜和防晒乳的...
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