2017年09月的文章 第2页

波本养生网 发布于 2017-09-19

入睡越来越难，怎样快速入睡，拥有一夜好眠？很多人是工作忙碌，被迫成为了熬夜族，但熬夜族，有时候，也是因为没有办法，10点钟想睡个美容觉，躺在床上却怎么也睡不着。要说是生物钟的原因，几天下来，10点钟躺床上仍然睡不着，岂不是让人很泄气。 拥有一个好的睡眠，不仅能充分地让大脑放松和休...

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波本养生网 发布于 2017-09-18

如何调理肺气肿 肺气肿应该怎么改善?肺气肿是我们非常熟悉的疾病，给我们的生活会造成非常大的伤害，所以为了我们的健康，患有肺气肿的患者一定要注意护理。那么如何调理肺气肿呢?我们一起看看吧! 如何调理肺气肿 1、饮食要注意营养成分，多补充蛋白质类食物。有心力衰竭者，则应注意忌盐。若长...

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波本养生网 发布于 2017-09-18

免疫力低下怎么调理？提高免疫力，轻松抵抗病毒入侵！免疫力是我们人体机能的一个重要的防护区，但现代人却很少注意自己的免疫力，很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力，自已身强体壮的，疾病早就找不上自己的。 事实上我们的身体都会受到疾病的侵袭，当你的身体出现以下的这些症状时就说明你的免疫...

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波本养生网 发布于 2017-09-18

肺气肿如何食补比较好？肺气肿严重影响了人们的健康生活，发现呼吸疾病一定要及时治疗，而日常的饮食调理对于疾病的治疗有很大的益处，那么，肺气肿如何食补比较好呢?下面就随小编一起去看看肺气肿的食补方法吧。 肺气肿的食补方法 一、莱菔子粥 莱菔子末15克，粳米100克。将莱菔子末与粳米同...

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波本养生网 发布于 2017-09-18

一碗“三白汤”，润肺、排毒又养颜！秋季润燥方！“食疗+经络+瑜伽” 最护肺 肺主呼吸，呼吸为生命之本，所以肺可以被称为身体的命脉。肺还主皮毛，肺阴充足，则皮肤紧致、毛孔细腻。反之，则皮肤粗糙、毛孔粗大、容易长痘。   1、肺部健康自测法 五指中，大拇指与肺相对，联系的是...

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波本养生网 发布于 2017-09-16

白菜炖豆腐 食材：白菜、豆腐,姜、蒜、香葱 做法： 1.白菜切段，豆腐切块 2.豆腐下水焯一下，捞出沥干 3.白菜下水焯一下，捞出沥干 4.锅中热油，放入姜蒜葱，炒香; 5.入豆腐略煎一下，加水(或高汤)小炖一会儿; 6.放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精，即可! 7.加入胡萝...

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波本养生网 发布于 2017-09-15

支原体感染平时应该注意些什么 支原体感染的注意事项。在我们的生活中，由于患者对支原体感染的原因认识不足，因而不能全面的达到预防疾病的效果。现在由于患者的不良生活习惯，该病获得了较好的传播机会，所以有关疾病的预防成为我们生活中必不可少的工作。那么，支原体感染的预防需要注意什么? 预...

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波本养生网 发布于 2017-09-15

顺产还是剖腹产，谁来决定？这两天，陕西榆林产妇跳楼事件引起网络热议。小编身边备孕的、孕期的朋友们都开始询问，到底得满足什么条件才能顺产?啥样的情况才需要剖腹产?下面请医生为大家一一讲解。 满足什么条件才能顺产? 标准一、骨盆条件符合 “屁股大”好生养✘， “骨盆大”好生养✔ 顺产...

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波本养生网 发布于 2017-09-15

头发经常出油？用好这2个小偏方，效果胜过昂贵洗发水！头发老出油是怎么回事?很多人都感到自己的头发老是油油的，看起来着实是不雅，这是怎么回事?又有哪些调理方法?选什么洗发水能解决问题? 头发油腻的原因 1、 痰湿体质 头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿...

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波本养生网 发布于 2017-09-14

喝了会得软骨病？放久了有毒？有关饮用水那些事儿一次说清楚！ 听说长期喝桶装纯净水会中毒，会导致营养缺乏，损害健康……是真的?今天小编就来聊一聊桶装水。 关于桶装水的几大谣言 1、喝桶装水会得软骨病 有一则谣言常被提起：“一对夫妇生下一男婴，孩子一直饮用纯净水，营养摄入不足，3年后...

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