2017年08月的文章 第2页

波本养生网 发布于 2017-08-24

治疗失眠有什么好的方法？相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事，而且还不利于我们的身体健康，影响我们的心情。 经过自己的尝试和不断的寻求助眠的方法，于是总结出几个自己认为比较好的助眠方法分享给大家，希望能够帮助大家尽快入...

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波本养生网 发布于 2017-08-24

鸡蛋加1物，营养涨10倍，鸡蛋营养价值高，吃法灵活多样，深受人们的喜爱。蒸、煮、炒、炖……总有一种鸡蛋做法能满足你的味蕾。据说，就连光绪皇帝，每年都要花上万两银子来吃鸡蛋。 蛋清是优质蛋白质的重要来源，含量仅次于母乳。蛋清具有收敛作用，能治疗体表炎症，熟食还能润肺利咽，清热解毒。...

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波本养生网 发布于 2017-08-24

三伏天如何养生?今天是三伏天的第一天，小编一早出门就感受到了这热辣的天气，气温明显比昨天高了好几度，三伏天是一年中最热的时段，那么，三伏天该怎么养生呢?三伏天是一年中最热的阶段，是冬病夏治的好时机，三伏天养生有夏补三伏：三伏贴、三伏灸、进补，下面我们来看看三伏天如何养生。 三伏天...

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波本养生网 发布于 2017-08-23

夏季祛湿汤推荐 六款养生汤祛湿清热，夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱，不仅可以清热祛湿，而且具有养生功效，美味而不腻，一起来看看吧。 一、萝卜莲子猪舌汤 材料： 萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚...

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波本养生网 发布于 2017-08-23

胃不好吃什么养胃?冬季天气寒冷，这个时候是胃病的高发的时候，胃不好的朋友要注意了，那么胃不好吃什么养胃呢?不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护 作用，吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢?下面小编为您介绍几种养胃的功效，日常要常吃哦! 胃不好吃什么水果? 因为...

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波本养生网 发布于 2017-08-23

落枕30分钟治愈方法 八个小妙招快速缓解落枕，落枕了什么方法最有效?落枕是生活中常见的一个问题，特别是在寒冷的冬季，落枕频发，落枕虽然不是什么大病，但是却影响着我们的生活工作，一旦落枕，脖子会僵硬疼痛，无法动弹，落枕来了怎么办?下面小编为大家介绍八个缓解落枕的小方法，快来试试吧!...

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波本养生网 发布于 2017-08-23

空调一晚只用一度电？最近的天气热得不像话，不开空调和风扇，简直分分钟要中暑! 这边用着，那边却开始心疼了：空调老费电了。 有没有既凉快又省电的空调呀?某品牌空调广告称，有!而且一晚只用一度电。 不过，这有可能吗? 那是广告，不必当真 “一晚仅需一度电”，是一个十分美好而又响亮的宣...

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波本养生网 发布于 2017-08-23

牙膏越贵越好吗？也许是“便宜没好货”“一分钱一分货”的观念太深入人心了，老百姓们总认为：买东西当然贵的好! 然而，放到牙膏身上，也是这样的? 答案是：未必! 这是因为—— 牙膏的主要成分大同小异 目前市面的牙膏大致分为：普通牙膏和特殊功效牙膏。 牙膏的主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡...

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波本养生网 发布于 2017-08-23

经常掉很多头发怎么办，教你一招头发茂密如初！待我长发及腰，少年娶我可好?身为女人，你幻想长发及腰，回首间，修长的头发，迎风飘动，魅力十足，慢慢的你发现，梳头时，掉落一地的碎发，不说长发及腰了，最明显的，头发越来越稀薄。而身为男人，年龄不大。 但是，脱发厉害，看上去苍老很多，有些男...

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波本养生网 发布于 2017-08-23

预防小儿感冒应该怎么做？小孩因为抵抗力弱，很容易得流行性感冒，所以，预防就显得很重要。同时，要合理喂养，不偏食，挑食，保证足够的营养。天气变化时，及时增减衣物，尽量不去拥挤的公共场所，减少发病机会，并注意室内通风换气。那么预防小儿感冒应该怎么做呢？ 预防小儿感冒应该怎么做 一、积...

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