2016年10月的文章 第8页

波本养生网 发布于 2016-10-17

长期使用维生素E-消除痘印不是梦,很多朋友都会有这样的疑问，维生素既然能养颜抗衰老，那么他应该有祛痘美白的功效吧！对于维生素E能去痘印吗？要想知道维生素E是否能去痘印。还是先让我们来了解一下维生素E的作用。维生素E是出色的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸、其它电...

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波本养生网 发布于 2016-10-16

吃对食物免涂面霜-除皱养颜手到擒来,阴虚影响到的脏腑有肺、胃、肝和肾。肺阴虚的主要表现是干咳、少痰、口干咽燥;胃阴虚的主要表现是咽干口渴、大便干燥;肝阴虚的症状包括眩晕、头疼、两眼干涩昏花;肾阴虚的主要表现则是腰膝酸痛、手足心热、心烦失眠、头昏耳鸣以及潮热盗汗。而吃对食物可以进行...

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波本养生网 发布于 2016-10-16

夏季上火喝什么茶-七款养生茶快速灭火，夏季如何降火?降火喝什么茶?夏季天气炎热，稍微不注意就会引火烧身，下火成为了夏季养生的“重头戏”，夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养，例如西瓜。至于性寒的凉茶，只能在天气热、大量流汗...

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波本养生网 发布于 2016-10-16

春季养生吃什么-推荐八种最宜吃食物，春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么？波本养生网小编为您推荐八种食物： 春季吃葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱...

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波本养生网 发布于 2016-10-16

缓解胃痛的六种方法 揉按腹部可止痛消胀，如何养胃?胃痛怎么办?现在很多人都被胃病所困扰着，因为生活饮食作息不规律而引发胃病，胃病发作的时候特别难受，该如何缓解胃痛呢?下面小编给大家介绍六种方法，可有效缓解胃痛，大家赶紧收藏起来，以备不时之需。 1.放松腹部 胃痛的时候，尽量把皮带...

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波本养生网 发布于 2016-10-16

感冒吃什么好得快 十种蔬菜抵抗病毒，感冒吃什么好得快?现在天气越来越冷了，这个时候，人们的抵抗力下降，如果不注意保暖的话，很容易引发感冒，那么感冒怎么办呢? 防治感冒不妨从饮食下手，多吃蔬菜可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。那么感冒了吃什么菜好呢?不是所有的蔬菜...

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波本养生网 发布于 2016-10-15

缓解胃痛的六种方法 揉按腹部可止痛消胀，如何养胃?胃痛怎么办?现在很多人都被胃病所困扰着，因为生活饮食作息不规律而引发胃病，胃病发作的时候特别难受，该如何缓解胃痛呢?下面小编给大家介绍六种方法，可有效缓解胃痛，大家赶紧收藏起来，以备不时之需。 1.放松腹部 胃痛的时候，尽量把皮带...

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波本养生网 发布于 2016-10-15

揭暖宝宝发热原理-女性慎用有副作用，一波又一波的寒潮袭击京城，可再冷，也阻挡不了时尚美眉们“长外套配紧身裤，黑丝袜配小短裙”的迷人打扮。并非美眉们要风度不要温度，其实，她们都有自己的一套保暖秘诀，这“暖宝宝”确是一宝。但要怎么用才能健康又保暖呢？ 提问一：“暖宝宝”治痛经到底可行...

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波本养生网 发布于 2016-10-15

冬季养生小常识-五个小点远离冬季疾病，冬季天气寒冷，容易染上风寒，所以保暖工作必不可少，那么如何做好身体的保暖措施呢?冬季如何预防疾病呢?接下来，小编将介绍五个能帮助大家健康过冬的小点，让你冬季远离疾病，可要认真阅读了。 冬天养生要点1、出点汗 冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样...

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波本养生网 发布于 2016-10-15

这7种人不能吃花生-减肥的人要绝不能吃，日常生活中，花生是最常见的美食，很多人都爱吃花生，然而对于一些人来说，花生是“毒药”，那么哪些人不能吃花生呢?有8种人不能吃花生!具体哪些人不能吃花生?下面小编为您介绍。 花生中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用...

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