饮食养身 第18页

波本养生网 发布于 2016-11-12

龙眼肉的功效与作用及禁忌-龙眼肉的功效是什么？，龙眼也称桂圆，是我们生活中一种比较常吃的水果，同时它也是一种最佳的保健养生食品，具有较好的保健养生功效与作用，其主要有助于补气补血、安神、延缓衰老等功效，但龙眼肉在具有多种功效与作用的同时也有禁忌。现在就去具体了解一下龙眼肉的功效与...

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波本养生网 发布于 2016-11-12

菊苣的功效与作用-菊苣有什么效果？菊苣对很多人来讲都是非常陌生的，因为它的确很少见，主要在四川成都及广东地区栽培，而且在药用价值方面体现得明显，也可用来作为咖啡、沙拉、浓茶或是饮料，是药食两用的植物。既然如此，那菊苣的功效与作用是什么呢?对健康的价值有多高呢?下面就来看看菊苣的功...

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波本养生网 发布于 2016-11-12

大刺儿菜的功效与作用-刺儿菜的营养价值，中药大刺儿菜的功效与作用是非常大的，我们生活中可以常见到大刺儿菜，利用大刺儿菜的药性和食疗性，将给我们养生保健带来很多预想不到的收获，下面我们看看中药大刺儿菜。 【别名】 大蓟，绛策尔那布（藏名）。 【来源】 为菊科植物 大刺儿莱 的 全草...

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波本养生网 发布于 2016-11-12

节瓜是什么-什么是节瓜？很多人都不知道节瓜是什么，其实它就是葫芦科的一种植物，也是冬瓜变异后的蔬菜，它也叫毛瓜，它的样子很普通，但是含有的营养价值却很多，它对人体每日所需，都是有着很好的补给，那节瓜在制作的方法上，我们也都是可以根据自己的喜爱进行选择。 那节瓜是什么我们也相对了解...

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波本养生网 发布于 2016-11-11

月见草花茶的作用是什么-月见草花茶的效果有哪些？月见草花茶，是现在很多人喜欢喝的一种茶饮，因为它对帮助我们治疗以及化解身体存在的一些疾病，可以当然很好的效果，而且平时在生活当中这些花茶，也是我们很容易喝得到的，所以下面我们就为大家具体介绍一下，月见草花茶的这些作用，以及保健功效体...

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波本养生网 发布于 2016-11-11

雪莲果怎么吃 雪莲果的功效与作用，雪莲果又名晶薯、菊薯、神果、地参果等，原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，是热带高山水果，果肉吃起来，口感却很像水梨，汁多而晶莹剔透，香甜脆爽。下面小编就来介绍一下雪莲果的功效与作用! 雪莲果的功效与作用 雪莲果的果寡糖含...

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波本养生网 发布于 2016-11-11

鸽子蛋的营养大，功能多到瞬间爆炸！鸽子蛋有些什么样的营养价值呢？ 健脑补脑 鸽子蛋的蛋白质、脂肪含量比鸡蛋低很多，而所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。 对从事脑力劳动有益的脑磷脂，激素，比鸡蛋高5-6倍的卵磷脂及成份较高的赖氨酸、...

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波本养生网 发布于 2016-11-11

补中益气汤的禁忌-补中益气汤该怎么喝？补中益气汤它的主要成份有黄芪，人参，白术等。而它的功效就是具有补中升阳的效果，对于由脾胃虚，气虚引起的各类的症状进行有效的治疗。比如说它对于脾胃气虚而引起的乏力，少气，饮食不振，容易气短，气血不足，爱出汗，胃下垂以下各种的内脏下垂等都有好的治...

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波本养生网 发布于 2016-11-10

银耳能祛斑吗-银耳祛斑有效吗？常听人们说银耳可以袪除了黄褐斑，可以袪除了雀斑。但是很多的人们都会产生疑问，银耳能袪斑吗?对于脸上长斑是很多女性最烦恼的事情，有些女性就会选择买一些高级的化妆品来遮掩脸上的斑，但是用化妆品只是表面能遮掩住，而且化妆品的价值也非常的昂贵，一般家庭还是承...

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波本养生网 发布于 2016-11-10

香酥油饼的做法大全-香酥油饼怎么做？今天给大家推荐一种食物，香酥油饼很好吃的一种食物，今天推荐给大家这道美食在家就能完成，想吃的时候给动手做吧，配料随处可见是很容易就能买到的，含有牛奶和鸡蛋是很有营养的一种食品，饼可以在下午那段时间给自己充饥，所以做了之后可以带到学校单位肚子饿就...

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